Ремиссионные мероприятия при гонартрозе коленного сустава 1 степени
Гонартроз является одним из наиболее распространенных заболеваний суставов среди пациентов зрелого и пожилого возраста. Ребенок заболевает этим недугом очень редко, обычно причиной этого бывает травма или аутоиммунное заболевание. В статье обозревается гонартроз коленного сустава 1 степени. В этот период болезнь еще не оказывает серьезного влияния на качество жизни. Но важность ее раннего обнаружения и знаний о том, как ее лечить, невозможно переоценить: они дают шанс приостановить деградативный процесс в хрящевой ткани и избежать таким образом неприятных последствий, вроде деформирующего артроза коленного сустава и последующей инвалидности. Рассмотрим симптомы и лечение гонартроза.
Причины и основные симптомы
Суть заболевания состоит в процессе разрушения хряща с его истончением и сужением межсуставной щели. Такой процесс возникает у многих людей как часть возрастных изменений организма. При недуге первой степени этот процесс только нарождается и еще не оказывает особенно сильного влияния на трудоспособность и самочувствие. Усугубляют возрастные процессы такие факторы, как:
- Малоподвижность, из-за которой ухудшается снабжение хряща кровью;
- Чрезмерная полнота – из-за нее возрастают каждодневные нагрузки на ноги;
- Чрезмерные перегрузки, поднятие тяжестей;
- Травматические повреждения;
- Инфекционные заболевания, в том числе попадание инфекции в открытую рану.
Что касается признаков болезни, то начальная ее стадия может протекать вообще бессимптомно, то есть пациент и не заметит, что с ним что-то не так. Зачастую деградацию хрящей обнаруживают случайно (например, делая снимок после перенесенной травмы), а болевые ощущения пациент списывает на обычную усталость. В целом начало патологического процесса дает о себе знать такими явлениями:
- Болевой синдром – имеет слабую выраженность, возникает в основном после перегрузки или утомительного рабочего дня (обычно по вечерам). В покое он легко проходит, но если ситуация требует активности, пациент может принять медикамент для облегчения состояния. Иногда обнаруживается резкая боль при беге;
- Хруст при сгибании, иногда сопровождаемый щелканьем – одно из характерных проявлений артроза;
- Сужение объема подвижности сустава, из-за которого пациенту приходится прикладывать больше энергии при разгибании или, к примеру, спуске по лестнице. В начале развития патологии этот признак выражен не сильно и присутствует не всегда. Иногда он влечет за собой то, что болеть начинает не только колено, но и мышцы ног (после высоких нагрузок);
- Деформация колена – при первой стадии проявляет себя редко;
- Отечность – может не быть заметна на глаз, но обнаруживается при сравнительном замере объема здорового и больного колен.
Классификация видов
В зависимости от того, является ли артроз самостоятельным заболеванием или осложнением других патологических процессов (например, травмы или воспаления инфекционной природы), выделяют первичный и вторичный типы.
По локализации очага на колене (тому, какая нога поражена), можно выделить право- и левосторонний, а также двухсторонний недуг.
Коды по международной классификации МКБ 10 для разных типов артрозов колена:
- Первичный двусторонний – М17.0, односторонний – М17.1;
- посттравматический – М17.3, если поражена только правая или левая сторона, и М17.2 – если поражены обе;
- иные вторичные формы – М17.5 в случае, если болезнь имеет правостороннюю или левостороннюю форму, и М17.4 – когда страдают обе ноги.
Способы лечения
Процесс начальной степени не требует операции и его вылечивают в домашних условиях. Но для достижения уверенной ремиссии необходимо комплексное воздействие нескольких типов методов:
- Для ликвидации неприятных симптомов, таких, как боли и отечность, применяют нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие лекарственные средства. Они выпускаются как в формах для перорального применения (таблетки), так и в местных – таких, как мази и гели. Если у пациента существуют противопоказания или плохая переносимость НПВП, ему проводят терапию кортикостероидными гормонами;
- Очень важным средством лечения являются упражнения лечебной гимнастики, помогающие восстановить подвижность сустава и качество кровоснабжения тканей. Список упражнений и методику их выполнения можно получить в кабинете ЛФК. Выполнять их надо без отягощения, чтобы не создавать чрезмерную нагрузку на коленные ткани;
- Применяют и физиотерапевтические методы – электрофорез с растворами лекарств, лазерную терапию, магнитное воздействие.
Диета
Контроль питания имеет весьма большое значение для успешной ремиссии. В первую очередь необходимо сбросить лишние килограммы, если у пациента таковые имеются. Помимо этого, необходимо сильно урезать соль, отказаться от копченостей и мясных консервов (особенно в случае, если артроз совмещен с подагрическими явлениями). Полезно принимать пищу, богатую легкоусвояемым нежирным белком и компонентами хряща – студни, заливные, супы на бульоне из костей. В остальном рекомендовано легкое дробное питание с большим процентом зеленых овощей и минимизацией углеводов, в особенности простых.
Профилактика
Некоторые категории населения особенно легко подвержены деструкционным процессам в толще прокладок хряща. К ним относятся:
- Люди любого пола и роста, чей вес превышает 70 кг;
- Люди старше 40 лет;
- Профессиональные спортсмены и те, кто очень увлеченно занимается тренировками;
- Пациенты с варикозным расширением вен;
- Женщины во время климактерического периода, с его гормональной перестройкой и сопутствующими изменениями обмена веществ.
Представители означенных групп должны пристально следить за самочувствием и выполнять следующие рекомендации:
- Сбрасывать избыточную массу тела;
- Отказаться от алкоголя;
- Носить обувь по возможности на плоской подошве (длина каблука более трех сантиметров крайне не рекомендуется);
- Регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры для ног;
- Принимать минеральные комплексы.
При условии коррекции рациона питания, обязательных релевантных физических нагрузок и медикаментозной поддержки пациенты легко избавляются от симптомов данного недуга. Важно только вовремя выявить проявления начинающегося деградативного процесса (для чего нелишне периодически проходить УЗИ колена, в первую очередь, пожилым) и немедленно приступить к грамотному лечению, не уповая на народные средства.
Еще:
Основные принципы диагностики и лечения гемартроза коленного сустава 
Диагностика разрыва медиального мениска коленного сустава, методы лечения? 
Какую группу инвалидности дают при гонартрозе коленного сустава 3 степени: тонкости получения статуса 
Причины, симптомы и лучшие методы лечения остеоартроза коленного сустава 1 степени
