По каким причинам возникает хруст в плече: дополнительные симптомы
Специфический треск, скрип, хруст, щелканье в суставе плеча — провоцируются разными факторами. Обычно такой симптом появляется при совершении круговых движений рукой.
Риск возникновения синдрома увеличивается с возрастом, когда суставные сумки начинают изнашиваться. На хруст плеча жалуются и молодые люди. Особенно профессиональные спортсмены.
Как появляется хруст
Когда человек поднимает руку, в работу «включается» лопатка. Она выполняет вращение вверх — дает движение руки по всей амплитуде.
Активизируется работа вращательной манжеты состоящей из трех отдельных мышц – надостной, подостной, малой круглой. Манжета играет ключевую роль, когда человек поднимает руку над головой. Благодаря ей суставная кость находится ровно в своей «родной» впадине.
Если головка плечевой кости начинает уходить вверх, она просто упирается в верхнюю часть сустава, пережимая сухожилие. Происходит надрыв сухожилия и надостной мышцы. Возникает ощущение хруста и щелчка. В некоторых случаях присоединяется боль.
Почему так происходит
Хруст плечевого сустава, сопровождающийся болезненностью, обусловлен следующими причинами:
- постоянное механическое однообразное движение рукой (опускание, подъем);
- продолжительное поднятие, ношение тяжелых сумок;
- попытка поднять предмет вытянутой рукой выше плеча (когда человек пытается достать со шкафа что-нибудь тяжелое);
- сильный, резкий рывок верхней конечности книзу (во время прогулки с собакой, которая неожиданно сильно тянет поводок).
Патологические причины
Если сустав щелкает при вращении и болит, речь может идти о развитии заболевания.
К возможным заболеваниям следует отнести:
- дистрофию мышечных волокон;
- остеоартроз (костная структура деформируется, хрящевая ткань постепенно истончается — хорошо просматривается на рентгене);
- последствия, спровоцированные растяжением сухожильного связочного аппарата;
- периартрит плечелопаточный — поражает спортсменов, выполняющих сложные, несвойственные им упражнения;
- туннельный синдром;
- привычный плечевой вывих;
- тендовагинит;
- бурсит.
Сопутствующая симптоматика
Синдром не всегда сопровождается дополнительными симптомами. Обращаться к врачу нужно, когда плечевой сустав щелкает и сильно болит. Как можно скорее, только так можно не допустить развития опасной болезни и спасти сустав.
Возможные дополнительные симптомы:
- повышение общей температуры;
- резкий болевой синдром, возникающий при нагрузках;
- снижение подвижности сустава;
- постоянно присутствующая боль, периодически усиливающаяся;
- покраснение кожного покрова;
- отечность в месте поражения.
Самолечение недопустимо. Причины, лечение должны четко контролироваться врачом.
Установление диагноза
Сначала врач опрашивает больного, собирает анамнез. Во время «интервью» с доктором необходимо точно вспомнить, сказать когда появились первые симптомы.
Второй этап обследования – визуальный осмотр. Затем пациент направляется на:
- рентген-исследование;
- КТ;
- МРТ.
В зависимости от клиники, полученных данных, врач может направить пациента на прохождение дополнительных процедур.
Как можно помочь больному
Необходимо сделать так, чтобы кость постоянно «сидела» по центру. Вылечить синдром поможет лечебная гимнастика. Упражнения:
- Встать к стене, чтобы ладони, локти упирались в стену. Два основных пункта: первый – внешняя сторона указательного пальца — плотно прижать к стене; второй – задняя часть локтя — не следует отрывать от стены.
- Находясь в этом положении, медленно поднять руки. Примерно на уровне плеч, чуть выше — локти начнут отрываться от стены. После нужно постараться свести их вместе. В самом конце внешние стороны ладоней должны быть сведены вместе. Оптимальное количество повторений – 5-6.
- Отойти от стены, поднять руки над головой. На фоне активизации манжеты хруст должен исчезнуть. Иногда исчезает на 70-80%. Если упражнение было сделано правильно, хруст исчезает полностью.
Делать упражнения надо регулярно.
Если присутствует сильная боль, проводится медикаментозная терапия. Врач назначает прием лекарственных средств из групп анальгетиков или НПВС.
Все лекарства принимаются после консультации специалиста. Самолечение медикаментами и народными средствами недопустимо.
Можно провести первичную диагностику самостоятельно. Нужно отыскать желчный пузырь – второй реберный бугорок. Затем слегка нажать на него. Если появляется боль, или другой дискомфорт — лечить нужно его. Тогда исчезнет и суставной треск.
Спортсменам обязательно прописываются особые препараты – хондропротекторы. Они способствует вырабатыванию суставной жидкости, купируют риск появления неприятных ощущений.
Возможно назначение специальной диеты, исключающей употребление соли.
Заключение
В качестве профилактики необходимо стараться избегать ушибов, иных травм. Все хронические заболевания следует лечить вовремя.
Более подробную информацию можно узнать из видео в этой статье:
Еще:
Почему у людей периодически или постоянно возникает хруст в челюсти 
Показания к тейпированию плечевого сустава, как проводится, правила закрепления тейпов 
Характеристика симптомов и методов лечения растяжения связок плечевого сустава 
Причины появления артрита плечевого сустава, его симптомы и методы лечения
