Портал о диагностике, лечении
и профилактике заболеваний сердца

Польза массажа при ишиасе, основные разновидности процедур

0
Марина Дмитриевна
Автор статьи:
Марина Дмитриевна
2019.03.13
13

Другое название ишиаса – пояснично-крестцовый радикулит. Для болезни, обусловленной защемлением нервных корешков, характерно появление сильной боли.

Ишиас

Лечение – консервативное. После прохождения курса медикаментозной терапии назначается курс массажа. Его можно выполнять в домашних условиях.

Особенности недуга

Проявления ишиаса зависят от того, где именно защемлен нерв. Болезненные ощущения локализуются в:

  • стопах;
  • голенях;
  • бедрах;
  • ягодицах.

Обычно боль присутствует в пояснице (крестцовый отдел). Ее характер может быть жгучим, тянущим, «стреляющим». При нагрузках она усиливается.

Обратите внимание! Ишиас всегда сопутствует какому-нибудь другому заболеванию. Самостоятельно воспаление не возникает никогда.

Массаж как метод лечения

Можно ли при развитии ишиаса делать массаж? Да, можно. Только обращаться нужно к профессиональному, квалифицированному массажисту.

Массаж

Техника выполнения классического массажа выглядит так:

  1. Пациент лежит на полу, на спине. Поверхность должна быть ровной, твердой. Больная нога согнута в колене и полностью расслаблена.
  2. Массажист садится на пол, обеими руками берется за ступни пациента. Ноги специалиста упираются в заднюю поверхность бедра (пораженная конечность) клиента.
  3. Действуя собственными ногами, массажист выполняет упражнение «Кошечка». Осторожно перебирая поочередно ногами (так, как это делают кошки, когда «массируют» тело хозяина), специалист прорабатывает болезненный очаг. Массирование должно быть плавным, мягким. Нужно пройтись по всей поверхности, до колена. Сначала – всей поверхностью стопы. Затем, при более глубоком продавливании – ребром стопы.
  4. Затем врач поднимает ногу больного и вытягивает сустав бедра из тазобедренной суставной сумки. Для этого надо упереться пальцами ног в ягодичную складку клиента. Нога мягко опускается, поднимается таз. При помощи рук можно «дотянуть» сустав. Нужно 2-3 подхода.

Посещать массажный кабинет нужно по назначению врача.

Типы массажа

Существуют следующие виды массажа:

  • вакуумный (баночный);
  • тайский (точечный);
  • медовый.

Вакуумный

Техника такова:

  1. Смазать позвоночник массажным маслом. Также можно использовать советский детский крем (другие марки применять не следует, потому что там присутствуют различные дополнительные компоненты), растительное масло или вазелин.
  2. Взять массажную банку. Если таковой нет, можно использовать банку из-под томатной пасты.
  3. Ввести в банку обмотанную ватой палочку. Предварительно палочка опускается в спирт и поджигается.
  4. Выдержав несколько секунд, поставить банку туда, где есть боль.

Длительность массажа – от 7 до 15 мин. Курс – до полного выздоровления.

Точечный

Техника этого массажа при ишиасе седалищного нерва выглядит так:

  1. Найти наиболее болезненный участок.
  2. Выполнить седативный массаж.
  3. Осторожно промассировать меридианные точки.

Важно! Это наиболее безопасная и эффективная техника.

Такой массаж оказывает противовоспалительное и болеутоляющее воздействие. Он способствует мобилизации внутренних резервов. Одновременно задействуются механизмы для реанимации тканей позвоночника.

Трофика межпозвонковых дисков становится лучше. Обменные процессы приходят в норму, организм постепенно очищается от токсинов.

Какие еще процедуры нужны

Лечебный массаж обязательно должен дополняться:

  • медикаментозной терапией (применяются НПВС);
  • выполнением упражнений ЛФК;
  • приемом анальгетиков;
  • посещением сеансов мануального терапевта;
  • посещением физиотерапевтических процедур;
  • посещением сеансов иглоукалывания.

Заключение

Дополнительно человек должен будет пересмотреть свой образ жизни. Регулярные щадящие физические нагрузки строго обязательны.

Более подробную информацию можно узнать из видео в этой статье:

13
Комментариев пока нет, но Вы могли бы оставить его первым...
Оставить свой комментарий
Сообщение проверяются модераторами, поэтому будьте корректны

Вопросы врачамБолее 2000 вопросов и ответов
Задать вопрос врачу



Полезные книги
2 019
Атеросклероз сосудов. Лучшие методы лечения
541
Ишемическая болезнь сердца
545
Стенокардия
534
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
546
Лечение сердца и сосудов в пожилом возрасте
Adblock
detector