Что необходимо знать об остеопорозе стопы, симптомах и способах лечения заболевания?
Остеопороз является одной из самых коварных болезней. Развивается он постепенно, исподволь, без ярко выраженных симптомов. Иногда человек, узнает о том, что у него заболевание, только тогда, когда начинаются ломаться кости при обычной нагрузке.
Классификация
Суть заболевания ясна из названия. Оно образовано из двух греческих слов кость и отверстие. Поражается костная ткань — снижается ее плотность, возникают поры. Уменьшение плотности кости только на 10 процентов, увеличивает степень риска переломов в два-три раза.
Чаще поражаются кости, в которых преобладает губчатое вещество, например, тела позвонков, лучевая кость. Реже наблюдается остеопороз локтевого, плечевого или голеностопного сустава. Самым опасным является перелом шейки тазобедренного сустава, спровоцированный ослаблением кости.
По происхождению заболевание разделяется на:
- первичное;
- вторичное.
Первичная форма развивается, как правило, после пятидесяти лет. Характерным примером является постменопаузальная разновидность болезни. Снижение секреции женских половых гормонов негативным образом сказывается на состоянии костей, поскольку они участвуют в метаболизме кальция. Переломы после 70 лет случаются у каждой второй женщины.
Есть и другие факторы, которые способствуют возникновению остеопороза чаще у женщин, чем у мужчин. К ним относятся:
- значительное количество беременностей и родов;
- длительное грудное кормление;
- ранняя менопауза;
- позднее начало менструаций;
- отклонения в менструальном цикле;
- бесплодие;
- небольшой рост.
Заболеванию больше подвержены люди астенического телосложения, чем атлетического.
В эту же категорию входит идиопатическая форма болезни. Под ней подразумевается болезнь, причину появления которой установить не удается. Развиться она может в молодом и среднем возрасте.
Вторичная форма является результатом негативного воздействия на кости эндокринных заболеваний или образа жизни.
К факторам, которые могут привести к болезни, относятся:
- сахарный диабет;
- гиперфункция щитовидной железы или коры надпочечников;
- дисфункция яичников;
- нарушение абсорбции кальция;
- хроническая недостаточность почек;
- нарушения в питании;
- длительное лечение кортикостероидами, гепарином, противоэпилептическими препаратами;
- злоупотребление кофе, алкоголем, табаком;
- малоподвижность.
По степени распространения в скелете различают остеопороз диффузный и пятнистый. Первый тип характеризуется тем, что поражаются все кости скелета (позвоночник, голени, запястья, кисти, пятки и т.д.). При пятнистом или очаговом характере патологии поражается не полностью скелет, а отдельные его части, например, голеностопное сочленение, кости стопы или ее часть (лодыжка) и т.д.
Симптоматика
Главная опасность болезни в том, что она на начальной стадии не имеет проявлений. Самый главный и надежный симптом – перелом кости после нагрузки, при которой здоровая кость не должна ломаться.
О том, что появился и развивается остеопороз костей стопы, можно судить только по косвенным признакам. Например, некомфортно наступать на ступню, пораженную недугом. Начинает болеть нога после несущественной физической нагрузки.
Следует обратить внимание также на такие признаки:
- хрупкие и слоящиеся ногти;
- пародонтоз;
- ночные судороги в стопах и икрах;
- ранняя седина.
Диагностика
Диагноз ставится после беседы с пациентом, осмотра больного места, и на основе инструментальных исследований.
Второй метод исследования – компьютерная томография, широко используемая при диагностике патологических костных и суставных изменений.
Рентген позволяет достоверно диагностировать заболевание на поздней стадии, когда произошла потеря примерно трети массы кости.
Лечение
Можно ли вылечить остеопороз стопы? Современная медицина утверждает, что можно, если заболевание обнаружено на ранней стадии. Терапия также останавливает прогрессирование патологи при запущенной форме.
Терапия включает в себя комплекс лечебных мероприятий (прием лекарств, коррекция питания, повышение двигательной активности, отказ от вредных привычек).
Медикаментозное лечение включает в себя применение гормональных препаратов (эстрогенов, гестагенов, андрогенов), кальцитонина, витамина Д, биофосфанатов.
Можно дополнительно лечиться в домашних условиях средствами народной медицины (мази, настойки, отвары, примочки и т.д.) после получения разрешения от лечащего врача.
Увеличивается содержание в рационе питания продуктов, богатых кальцием (молоко, сыр, творог и т.д.).
Лечебные гимнастические упражнения должен в индивидуальном порядке подобрать специалист по ЛФК. По мнению врачей, регулярные занятия (три-четыре раза в неделю по полчаса) позволяют увеличить костную массу до пяти процентов за несколько месяцев. Полезен также массаж.
Алкоголь можно употреблять в минимальных количествах, от курения надо отказаться совсем.
Остеопороз — не приговор. Но борьба с ним предстоит долгая и непростая, однако соблюдение всех врачебных предписаний позволить не только остановить заболевание, но и добиться серьезного улучшения здоровья костей, а, следовательно, качества жизни.
Дополнительную информацию по теме «Остеопороз: симптомы у женщин, причины возникновения, лечение» можно получить из видео.
Еще:
В чем разница между остеопорозом и остеохондрозом, как лечатся эти патологии 
Упражнения ЛФК, рекомендуемые при остеопорозе, есть ли эффективность от занятий 
Рентген тазобедренных суставов: что показывает этот диагностический метод? 
Какие есть возможные последствия перелома бедра в области шейки, клиника, лечение
