Анализ крови на уровень ЛПВП, показания к назначению, расшифровка
Длительное время среди населения бытовало мнение, что холестерин – плохая вещь, которую надо избегать всеми возможными способами. В мире пропагандировался прием продуктов с минимальным количеством этого вещества, но после многочисленных исследований ученые заключили, что холестерин бывает «хорошим» и «плохим», и «хороший» холестерин жизненно необходим для нормальной жизнедеятельности человека.
Что такое ЛПВП
Человеческий организм – тщательно продуманная система, каждая составляющая которой имеет четкое расположение, задачу и тесную взаимосвязь с другими.
Холестерин занимает одно из главных мест в этой системе. Чтобы тело правильно функционировало, ему нужны все элементы, даже липиды. Холестерин как раз и относится к этой группе и перемещается по организму через кровеносные сосуды. Но из-за своей структуры липиды не могут самостоятельно двигаться по крови, поэтому соединяются с транспортными белками, которые помогают им раствориться и нормально перемещаться по сосудам. Такие соединения называют липопротеидами или липопротеинами. Липопротеиды высокой плотности – это «правильный» холестерин.
Липопротеиды высокой плотности имеют четкую задачу – обеспечить транспортировку липидов по крови из органов в печень, где поддается трансформации и утилизации.
А липопротеины пониженной плотности не утилизируются, а перемещаются из печени в виде жирных кислот в ткани и органы. Если холестерин ЛПВП понижен, а ЛПНП отличается высокими показателями, то это значит, что вещество медленнее перемещается по сосудам, постепенно оседает на их стенках и образовывает бляшки. Такие показатели часто провоцируют заболевания:
- Атеросклероз сосудов.
- Инсульт.
- Инфаркт.
- Тромбоэмболию.
Липопротеины высокой плотности улучшают поглощение холестерина из тканей органов и стенок сосудов и транспортировку в печень, которая быстро выведет его из тела. В научном мире этот процесс называют «обратным транспортом холестерина». Параллельно с этим ЛПВП обеспечивают правильность функции эндотелия, минимизируют воспалительные процессы, восстанавливают после окислительного действия ЛДЛ-холестерина и стабилизируют свертываемость крови.
Читайте также: Как обозначается холестерин в анализе крови – нормы и отклонения
Причины снижения холестерина ЛПВП
Если уровень «хорошего» холестерина снижен, это может быть первым признаком развития сосудистого атеросклероза и сбоя в липидном обмене. Параллельно с этим они сигнализируют о высокой вероятности ишемической болезни сердца. Если своевременно не лечить эти недуги, они в скором времени спровоцируют инфаркт или инсульт.
Низкий уровень холестерина ЛПВП в крови может быть вызван повышенной чувствительностью к некоторым продуктам питания или целиакией (непереносимостью злаков). Эти недуги препятствуют поступлению в организм многих питательных веществ, поэтому показатель «хорошего» холестерина постепенно падает. Негативное действие на «правильный» холестерин оказывают заболевания печени и гипотиреоз. Эти недуги замедляют обменные процессы в организме, из-за чего липопротеины высокой плотности уменьшаются.
Отдельные фармацевтические средства так же плохо влияют на уровень холестерина ЛПВП. У женщин на этот показатель влияет беременность, менопауза или прием противозачаточных медикаментов.
Еще один негативный фактор низкого холестерина ЛПВП – курение. Ученые доказали, что отказ от вредной привычки приводит в норму этот показатель. Люди, страдающие лишним весом или ожирением, попадают в группу риска из-за чрезмерного содержания в организме триглицерида – вещества, которое провоцирует рост липопротеинов низкой плотности.
Причины повышения холестерина ЛПВП
Ошибочно думать, что если холестерин ЛПВП повышен, то нечего переживать о своем здоровье. Небольшое отклонение от норм в большую сторону не вызовет риска развития серьезных заболеваний. Но если соотношение между этими показателями очень большое, это сигнализирует о наличии:
- Гиперлипопротеинемии. Так называют генетически спровоцированный повышенный уровень в крови липопротеидов.
- Первичного цирроза печени.
- Хронического гепатита.
- Запущенного алкоголизма.
- Систематического приема наркотических средств.
Холестерин высокой плотности повышается во время вынашивания ребенка и при приеме таких фармацевтических средств:
- Инсулин.
- Эстрогены.
- Холистирамины.
- Статины.
- Фибраты.
Симптоматика нарушения нормы холестерина ЛПВП
Начальные стадии недуга не имеют ярко выраженных признаков, поэтому чаще всего он обнаруживается случайно при других обследованиях или анализах. Если этого не произошло, у больного появляются такие симптомы:
- Одышка.
- Усиленное сердцебиение.
- Недуги сосудистой системы.
- Сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
- Стремительное развитие атеросклероза.
Если заметили у себя хоть один из вышеперечисленных признаков, постарайтесь как можно быстрее посетить врача.
Назначение анализа на холестерин ЛПВП, подготовка и проведение процедуры
Для определения концентрации холестерола у пациента берется кровь из вены. Процедура проводится на голодный желудок. Больному рекомендуется воздержаться от приема пищи 12-14 часов до взятия крови на биохимический анализ. Это условие обязательно, поскольку пренебрежение влият на результаты исследования.
Также избегать физических и психологических нагрузок, за 3-4 дня исключить алкоголь, копченные продукты, жареные и жирные блюда. Курящим отказаться от вредной привычки за 5 дней до процедуры. Разрешается пить негазированную воду без добавок.
Если что-то непонятно, свяжитесь с врачом, или потом будете сдавать повторный анализ.
Расшифровка результатов биохимии на холестерин ЛПВП
Данные анализа крови ЛПВП тесно связаны с возрастом и полом пациента. Для каждой категории имеются свои показатели нормального холестеринового уровня.
Возрастная категория | Норма у женщин | Норма у мужчин |
0 — 14 лет | 28 — 66 | 28 — 62 |
15 — 19 лет | 29 — 69 | 29 — 63 |
20 – 29 лет | 30 — 76 | 30 — 72 |
30 – 38 лет | 31 — 82 | 30 — 73 |
От 40 лет | 32 — 86 | 31 — 74 |
Уровень холестерина ЛПВП тесно связан с работой сердца:
- Превышение 60 мг/дл свидетельствует о минимальном риске ишемии сердца.
- Результат ниже 40 мг/дл сигнализирует о большой вероятности сердечных заболеваний и наличии метаболического синдрома.
- Показатели ЛПВП в пределах 20-40 мг/дл свидетельствует о высокой вероятности сахарного диабета.
- Уровень ниже 20 мг/дл является признаком серьезных нарушений. Данный показатель характерен для человека с генетическими мутациями, например, болезнью Танжера или рыбьим глазом.
Профилактика пониженного ЛВП
Чтобы избежать понижения нормы ЛПВП и предотвратить увеличение ЛДЛ, рекомендуют:
- Полностью отказаться от курения. Это поможет повысить ЛПВП-ХС на 8-11 процентов.
- Регулярные физические упражнения поднимают уровень ЛПВП-ХС до требуемой нормы. Легкая атлетика, йога или плавание несколько раз в неделю по 35 минут надежно защитят от LDL-холестерина.
- Лишние килограммы всегда спровоцированы несоблюдением в теле пропорции холестерина ЛПВП и ЛДП: количество первого вещества занижено, а концентрация второго преувеличена. Врачи установили взаимосвязь между показателями холестерина ЛПВП и массой тела, поэтому сброс веса повышает количество «хорошего» холестерина. Ученные произвели расчет, который показывает, что за каждые 3-3,5 сброшенных килограмма повышается уровень ЛПВП-ХС на 1 мг/дл.
- Соблюдение здорового питания и минимизация потребляемого жира.
- Добавление в рацион насыщенного жира увеличит показатели холестерина ЛПВП, но параллельно возрастет и холестерин ЛПНП. Рекомендуется заменить такие жиры моно- или полиненасыщенными.
- При повышенном уровне триглицеридов не будет лишним минимизировать употребление продуктов, содержащих простые углеводы. Подойдет для людей с замедленным метаболизмом и лишним весом.
- Снизить на 25-35 процентов общее количество употребляемых жиров.
- В ежедневном рационе снизить количество насыщенных жиров до 4-6 процентов.
- Употребление трансжиров снизить до 0,5-1,2 процента.
Делать акцент на употреблении:
- Оливкового, соевого, рапсового и кокосового масел.
- Миндаля.
- Грецких орехов.
- Арахиса.
- Орехов кешью и пекана.
- Лосося.
- Кальмаров.
- Омаров.
- Рыбьего жира.
Все вышеперечисленные продукты обогащены омега-3.
Что добавить в рацион:
- Белый хлеб.
- Картофель.
- Зерновые культуры.
- Овсянку.
- Отруби.
- Продукты из цельнозерновых культур.
Медикаментозная профилактика заболевания
Низкие показатели холестерина ЛПВП повышаются при помощи медикаментозных препаратов. Среди них результативными считаются:
- Ниацин. Главное преимущество лекарства – минимальное количество противопоказаний.
- Фибраты. Высокую результативность при повышении ЛПВП показывают:
- Безалип.
- Трайкор.
- Трилипикс.
- Грофибрат.
- Липантил.
- Фенофибрат.
- Статины. Эти вещества еще называют блокаторами благодаря их возможности приостанавливать выработку печенью веществ, которые нужны для образования холестерина. В итоге уровень последнего значительно падает, и он скорее выводится из организма. Абсорбируют холестериновые бляшки со стенок артерий. Самыми эффективными статинами считаются:
- Аторвастатин.
- Симвастатин.
- Ловастатин.
- Розувастатин.
Хорошие результаты показывает новое поколение статинов:
- Роксера.
- Крестор.
- Розукард.
Статины отличаются побочными эффектами, поэтому не принимать в качестве самолечения.
Опасность «плохого» холестерина
Большое количество ЛДЛ-холестерина — одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Механизм участия холестерина во всех болезнях одинаковый: из него формируется бляшка на стенке сосуда, из-за чего нарушается кровоток, и происходит сбой в работе органов и систем.
Критическое превышение нормы ЛДП-холестерина вызывает такие недуги:
- Сердечный атеросклероз, при котором наблюдаются признаки стенокардии, когда сердце переживает дефицит кислорода и не может нормально функционировать.
- Недостаточное снабжение мозга кровью. Возникает при суженных малых артериях и заблокированных больших артериях. Как следствие, резко падает кровообращение в мозге и наблюдается транзиторная ишемическая атака.
- Сосудистые патологии. Обостряются при физической нагрузке, из-за неправильного кровообращения человек чувствует сильную боль и может хромать.
- Поражение брыжеечных и почечных артерий. Нарушенная функциональность последних провоцирует развитие тромбоза, стеноза и аневризмы.
Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем и сдавать анализ на уровень холестерина ЛПВП и ЛПНП минимум раз в полгода.