Остеопороз у женщин, какие препараты кальция выбрать для профилактики, их состав, аналоги, цены и отзывы
Характерной особенностью остеопороза является изменение плотности костных структур и нарушение мышечного тонуса. Костная ткань претерпевает патологические изменения, становясь при этом хрупкой, ее плотность катастрофически снижается. В дополнение нарушаются процессы всасывания такого микроэлемента, как кальций, а имеющиеся его запасы в организме быстро истощаются по причине активного выведения.
Патология развивается по причине возрастных изменений. Особенно это касается женщин, которые вступили в фазу менопаузы, т. к. для этого возрастного периода характерен дефицит эстрогенов, которое ранее выполняли защитную функцию и препятствовали избыточному выведению кальция из костей. По этой же причине от остеопороза мужчины страдают реже. В дополнение у них имеется высокий уровень тестостерона, который защищает их костные структуры от преждевременного истощения и разрушения.
Из других причин можно отметить гиподинамию, которая будет способствовать гипотрофии мышечной ткани, наличие различных соматических заболеваний, чрезмерное употребление алкогольсодержащих напитков, хроническую никотиновую интоксикацию.
Остеопороз и его проявления
Патологически измененная костная ткань становится более восприимчивой к различным, даже минимальным травматическим воздействиям, что существенно повышает риск возникновения перелома. При этом даже повседневная физическая нагрузка на организм может нести скрытую угрозу целостности костей.
В качестве примера несколько ситуаций, которые могут привести к возникновению перелома позвоночного столба или костей, у лиц с диагнозом остеопороза. Итак:
- при входе или выходе из общественного транспорта (автобус, троллейбус, маршрутка);
- в момент падения с небольшой высоты (оступился человек на лестнице, сел мимо стула, споткнулся на улице на ровном месте);
- в момент подъема тяжелого предмета, вес которого ранее не доставлял никаких трудностей).
Для пожилого возраста характерно замедление регенеративных процессов, любые повреждения, в частности костей, отличаются тяжелым и длительным процессом восстановления. Чтобы эти механизмы как-то ускорить, специалисты настоятельно рекомендуют таким пациентам принимать препараты на основе кальция или комплексы, с преобладающим его содержанием.
Симптомокомплекс заболевания состоит из следующих признаков:
- наличие болевого синдрома, при этом боли носят ноющий характер, они локализуются в области поясницы, костей верхних или нижних конечностей, усиливаются, как правило, в ночной период;
- появление судорог в икроножных мышцах;
- признаки астенического синдрома;
- головокружение;
- развитие пародонтоза;
- появление чрезмерного налета на зубной эмали;
- ногти становятся ломкими, расслаиваются;
- происходит избыточное выпадение волос;
- появляется склонность к тахикардии;
- возможно уменьшение роста на 3-4 см.
Зачем нужно принимать
Чтобы не дать развиться болезни, специалисты рекомендуют принимать в качестве профилактики лекарственные препараты, которые имеют в своем составе микроэлемент. Данная рекомендация касается всех возрастных групп. Недуг может возникнуть, как в молодом возрасте (на фоне вынашивания беременности и грудного вскармливания особенно остро встает вопрос о дефиците), так и у пожилых представителей населения.
Внимание! Отдельно стоит отметить пациенток в возрасте 45-55 лет, которые стоят на пороге менопаузы. В этот период в организме снижается выработка всех половых гормонов, что связано с истощением яичников и прекращением их функционирования.
В крови резко падает уровень эстрадиола, что негативно сказывается на всех обменных процесса, на метаболизме кальция в том числе. Происходит нарушение всасывания кальцитриола почками, снижается усвоение кальция клетками желудочно-кишечного тракта, а выведение микроэлемента с мочой, наоборот, ускоряется.
Какие препараты рекомендуют принимать, что входит в состав
На фармакологическом рынке имеется достаточное количество медикаментов, в состав которых входит данный микроэлемент. Специалисты предпочитают назначать своим пациентам лекарства, содержащие кальциевую соль.
Это объясняется следующими эффектами:
- они способствуют сохранению свойств костной ткани;
- нормализуют и восстанавливают минеральный состав в костях;
- участвуют в снижении риска возникновения переломов.
Интересен тот факт, что человеческий организм практически не способен усваивать микроэлемент, если он не идет в комплексе с другим веществом. Учитывая этот момент, врач обычно параллельно назначает принимать витамин Д3. Такой комплекс позволяет, с одной стороны, добиться хорошего терапевтического результата, а с другой стороны, такая комбинация позволяет уменьшить риск возникновения передозировки, способствует улучшению тонуса мышечных волокон (что немало важно для предотвращения падений, и как следствие, переломов костей).
Выбор конкретного средства
Большая часть препаратов, которая представлена в аптечной сети, имеет в своем составе одну из следующих солей кальция:
- цитрат;
- лактат;
- карбонат;
- глюконат.
Также они подразделяются на монокомпонентные:
- кальция карбонат;
- витакальцин;
- аддитива кальций;
- кальция глюконат;
- скоралайт.
И витаминно-минеральные комплексы:
- кальций Д3 никоменд;
- кальций Д3 классик;
- кальцемин;
- кальцемин адванс;
- натекаль Д3;
- комплевит кальций Д3.
Суточную дозировку лекарства и длительность курса врач подбирает индивидуально в каждой конкретной клинической ситуации. На это влияет та задача, которую ставит перед собой терапия – предотвращение прогрессирования симптомов остеопороза (когда патологический процесс будет понижать плотность костей) или профилактика заболевания в целом.
Чтобы правильно подобрать концентрацию лекарства, необходимо сдать анализ на содержание кальция в плазме крови. Как правило, специалисты рекомендуют употреблять по одной таблетки 1-2 раза в день. Пить медикамент лучше всего во время еды.
Особенности неорганических соединений
К неорганическим соединениям относится кальция карбонат. Он содержит до 40% микроэлемента. В медицинской практике используется в качестве антацида и минеральной добавки.
Данная соль хорошо всасывается в просвете желудка. Ее отличает высокая скорость наступления терапевтического эффекта, но его длительность непродолжительная.
Из побочных реакций для данного вещества характерно развитие метеоризма и отрыжки, особенно ярко это наблюдается у пациентов, которые страдают грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.
Особенности органических соединений
К органическим соединениям относится кальция цитрат, глюконат, лактат. Из них цитрат – это наиболее безопасное вещество. Он хорошо усваивается организмов вне зависимости от приемов пищи и уровня кислотности желудочного содержимого. Хотя содержание кальция в нем меньше, чем в карбонате, всего 21%.
Аналоги популярных препаратов
В таблице представлены возможные заменители:
Название препарата | Действующее вещество | Цена за упаковку, руб. |
кальций Д3 | кальций, витамин Д3 | 128 |
кальций Д3 никомед форте | тоже | 507-683 |
суправит | кальций, магний, цинк, витамин Д3, витамин С | 203-231 |
Отзывы
«В прошлом году на ровном месте упала и сломала лучезапястную кость. Учитывая мой возраст и 2 года менопаузы, врач направила выполнить денситометрию. По ее результатам подтвердился диагноз остеопороза. Мне было рекомендовано пропить курс «кальцемин адванс». Результатом я довольна, на фоне препарата восстановление кости произошло быстрее».
Екатерина, 50
«Мне терапевт в качестве профилактики рекомендовал пропивать дважды в год курс «комплевит». Мне уже 60 лет, а признаков остеопороза нет до сих пор. Я довольна результатом».
Марина, 60
Цена на популярные препараты
Стоимость данной категории препаратов колеблется в широких пределах. На это влияет количество драже в упаковке и место производства.
Разброс цен составляет от 36 руб. (кальция глюконат) до 1141 руб. (кальцимин адванс).
Небольшое заключение
Данные препараты имеют две ниши применения: профилактика и лечение такой грозной патологии, как остеопороз. Они одинаково эффективны для назначения, как женщинам, так и мужчинам. Главное – следовать рекомендациям врача.