Портал о диагностике, лечении
и профилактике заболеваний сердца

Спорт после инсульта и инфаркта.

0
2019.10.07
72
ПЗетр
75 лет
Муж

Здравствуйте, уважаемые врачи!!! Мне 75 лет. Два года назад я перенёс инфаркт (поставили стент), а через 3 дня- инсульт, парализовало левую сторону тела. Лечился в реабилитационном центре г. Кирова. В настоящее время ежедневно по утрам бегаю по 30 мин трусцой пульс при том не превышает 100 ударов в мин. затем делаю гимнастику с гантелями 8 кг и гирей 16 кг при пульсе не более 100 уд/мин в течение 30-40 мин После такой тренировки давление не превышает 120-130/70-80 мм. рт. ст. никаких болей в области сердца при этом не испытываю, нитроглицерином после болезни не пользовался ни разу. Вопрос:правильно ли я поступаю, проводя такие тренировки по утрам. Рекомендации врача по приёму лекарств выполняю. Нагрузку повышаю постепенно, без перегрузок.Спасибо за консультацию!!!!



Отвечает: mavrina

Здравствуйте Петр! Да, Вы все делаете правильно. Вес гантелей и километраж не стоит дополнительно увеличивать. В вашей ситуации этого достаточно. Два раза в год выполняйте контрольные ЭКГ и визиты к невропатологу, кардиологу.

72
Комментариев пока нет, но Вы могли бы оставить его первым...
Оставить свой комментарий
Сообщение проверяются модераторами, поэтому будьте корректны




Новые статьи
2019.10.29
80

Эндопротезирование ТБ сустава проводится при ...

2019.10.28
104

Травмирование копчика — явление распространенное. ...

Полезные книги
1 315
Атеросклероз сосудов. Лучшие методы лечения
75
Ишемическая болезнь сердца
60
Стенокардия
64
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
62
Лечение сердца и сосудов в пожилом возрасте
Комментарии
01:03:36
26 546
Ольга

Добрый вечер! Что означает синусовый ритм, эл. ось сердца нормальная, ...

21:42:32
29 426
Александр

Для выявления заболеваний на ранней стадии необходимо проводить биохимию ...

15:21:18
2 067
Сергей

Инфаркт это коварная болезнь , не щадит не молодых ни старых , и ...

09:49:04
29 426
Юра

Биохимия крови это самый надёжный способ определить , что с вашим ...

    Полезные книги
    1 315
    Атеросклероз сосудов. Лучшие методы лечения
    75
    Ишемическая болезнь сердца
    60
    Стенокардия
    64
    Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
    62
    Лечение сердца и сосудов в пожилом возрасте
    Adblock
    detector