Симптомы и купирование ВСД при шейном остеохондрозе, есть ли взаимосвязь?
Остеохондроз – заболевание, суть которого состоит в дегенерации позвонков и межпозвоночного хряща. Врачи давно заметили, что остеохондроз и невроз имеют некоторую связь. Пациенты, которые болеют остеохондрозом, иногда жалуются, что на фоне этого заболевания у них проявляются нервозность, паника и другие симптомы со стороны нервной системы; в поликлиниках врачи советской закалки часто ставят им диагноз ВСД. Обычно у этих пациентов дегенеративные изменения обнаруживаются в позвонках шейного (реже – грудного) отдела. У них встает вопрос, как распознавать причину этого состояния и как им нужно лечиться. Рассмотрим, какова связь всд, панических атак и шейного остеохондроза.
Как связаны ВСД и остеохондроз позвоночника
Дегенеративные изменения структур позвоночника затрагивают, прежде всего, межпозвоночные диски. Они высыхают, теряют эластичность, из-за чего возникает сужение промежутка между позвонками и смещение их самих. А, как известно, наиболее крупные нервы берут начало в позвоночном столбе. Из-за сдавливания корешков этих нервов возникает спазм мышц и крупных артерий, снабжающих кровью головной мозг. Дефицит кровоснабжения приводит к снижению продукции гормонов, регулирующих функционирование нервной системы, из-за чего могут возникнуть различные неприятные проявления, которые в советские времена называли синдромом ВСД (вегетативной сосудистой дистонии). Подобные состояния часто наблюдаются и у больных остеохондрозом женщин при беременности и родах: тогда малыш недополучает кислорода и водорода.
Панические состояния при деградации позвонков шеи или груди также могут быть вызваны сдавливанием сосудов и нервных путей, когда нарушается иннервация внутренних органов: тогда пациенту может быть тяжело дышать (особенно если он сам по себе неспортивен и не занимается гимнастикой). Но главное, что позволяет отличать этот случай – боль в позвонках, иррадиирующая в область сердца. Пациент воспринимает ее как признак угрозы жизни и его охватывает навязчивая тревога.
Несмотря на то, что из Международного классификатора болезней этот диагноз исключили уже 30 лет назад, врачи городских поликлиник, получившие образование в ту эпоху и недостаточно следящие за прогрессом медицинской науки, продолжают ставить его своим пациентам, причем под него подводятся самые разные состояния – хроническое переутомление, панические атаки, тревожные расстройства, неврозы, проблемы с сердцем или кровообращением, дисфункции сердечно-сосудистой системы. Чтобы определить, какое заболевание у пациента на самом деле, отличить его от других со схожей симптоматикой и составить правильную программу лечения, надо посетить кардиолога и невролога и провести дифференциальную диагностику.
Шейный остеохондроз и ВСД: симптомы
Симптомы нарушений функционирования нервной системы, сердца и легких, возникающих при заболевании шейных позвонков, в типичном своем виде выглядят так:
- При резком вставании могут наблюдаться головокружение и «мушки» перед глазами;
- Нарушение чувствительности верхних конечностей;
- Трудности с дыханием, ощущение нехватки воздуха;
- Отклонения давления в ту или другую сторону;
- Аритмия, тахикардия;
- Головокружения, обмороки.
Основным же симптомом остеохондроза шейного отдела самого по себе являются боли в соответствующей части позвоночника, а также головные боли, которые становятся сильнее при движении. Поэтому в случае обнаружения указанной симптоматики (особенно, при условии сочетания с сердечными или нервными нарушениями) есть основания подозревать остеохондроз и обратиться к врачу, который определит дальнейшую стратегию лечения.
Почему остеохондроз может порождать ВСД?
Основными причинами этого являются:
- Защемление сдвинутыми позвонками кровеносных сосудов, обеспечивающих питание мозга (из-за чего он не получает достаточно питания);
- Нарушение функционирования нервов, иннервирующих сердце и легкие, вызванное также смещением позвонков, которые давят на корешки нервов.
Классические признаки ВСД, причиной которой может быть остеохондроз
Сюда относятся такие досаждающие симптомы, как:
- Быстрая умственная утомляемость;
- Трудности с дыханием, ощущение недостатка кислорода;
- Приступы помутнения сознания, головокружение, размытие визуальной картины мира;
- Повышение внутричерепного артериального давления и скачки давления в целом;
- Отклонения от нормы частоты сердечных сокращений;
- Тревога, нервозность, угнетенное настроение.
ВСД – панические атаки
При деградации позвонков шеи часто проявляются состояния, именуемые паническими атаками. Они протекают в форме приступов и в их основе лежит состояние навязчивого неуправляемого страха. Это может быть страх за свое здоровье или связанный с некоторыми другими значимыми для пациента сферами жизни. Продолжительность приступа обычно составляет 15-30 минут, в конце его может наблюдаться обильное выделение мочи. Он также сопровождается физиологическими реакциями – такими, как потоотделение, тахикардия, учащенное дыхание. Проблема состоит в том, что приступы начинаются неожиданно (соответственно, к ним нельзя подготовиться), частота их тоже индивидуальна.
Как купировать приступ
Если пациента застал врасплох приступ паники, можно сделать следующее:
- Носить при себе бумажный пакет и в случае приступа сделать несколько медленных вдохов и выдохов через рот, прижимая пакет к губам;
- Замедлить дыхание до 5-8 дыхательных циклов в минуту;
- Отвлечь сознание, например, начать рассказывать в уме стихотворение или начать считать окружающие предметы;
- Принять выписанный врачом медикамент либо, в случае отсутствия консультации врача, растительное успокаивающее средство.
Медикаментозные средства симптоматической и более глубокой терапии должны быть индивидуально подобраны врачом-неврологом. В зависимости от индивидуальной комбинации симптомов, могут назначаться антидепрессанты, нейролептики или транквилизаторы. До окончания процесса обследования у него, пока не будет выявлена причина состояния, можно попробовать народные рецепты – отвары таких трав, как мята, мелисса и пустырник. Они также улучшают качество сна, что при неврастенических состояниях имеет большое значение. Однако ни в коем случае нельзя ограничиваться домашним лечением и игнорировать обследование у доктора.
Профилактика
Для профилактики остеохондроза основное значение имеет достаточная нагрузка на мышцы и позвонки в виде комплекса гимнастических упражнений. В контексте шейного остеохондроза это особенно важно, так как в быту этот отдел нагружается меньше нижних. Варианты зарядки легко найти на специализированных порталах. Помимо обычной гимнастики, нелишне также в сезон заниматься плаванием. Если у пациента уже есть симптомы остеохондроза, для получения релевантной его состоянию схемы лечебной физкультуры ему надо обратиться к врачу.
Помимо этого, пациент должен уделять внимание питанию – отказаться от продуктов, вызывающих отложение солей, ограничить употребление мяса и получать с пищей достаточно кальция. Выполнение этих рекомендаций по образу жизни имеет достаточный эффект как средство профилактики остеохондроза.
Еще:
Перечень последствий, которые могут возникнуть, если вовремя не начать лечить ВСД? 
Классификация и характеристика симптомов ВСД у взрослых людей. При каких признаках пора обращаться к врачу? 
Этиология и прогноз вегетативно-сосудистой дистонии. Описание главных признаков и методов диагностики 
Эффективные рецепты как лечат вегетососудистую дистонию в домашних условиях у взрослых и детей
